Velkommen til
Terapi med ro, nærvær og plads til at være dig
Måske føler du dig overvældet, udmattet eller fastlåst. Måske kæmper du med stress, angst eller et selvværd, der gang på gang trækker dig ned. Eller måske mærker du en stille længsel efter forandring – uden helt at vide hvordan eller hvor du skal begynde.
Uanset hvad du står i, er du velkommen her.
Jeg tilbyder et trygt og nærværende rum, hvor du kan sænke skuldrene og være dig – uden krav, uden forklaring. Sammen undersøger vi det, der fylder, og finder nye veje, der giver mening for dig.
Du behøver ikke have svarene – dem finder vi i fællesskab, ét skridt ad gangen.
Ydelser
Individuel Terapi
I individuel terapi får du et trygt rum til at mærke efter, sætte ord på det svære og finde vej i det, der fylder.
Her er der plads til at være dig – med alt, hvad du kommer med.
Samtalerne foregår i dit tempo, og vi tager udgangspunkt i dét, der er vigtigt for dig.
Jeg støtter dig med nærvær, ro og respekt – så du kan skabe mere klarhed, balance og retning i dit liv.
Det kan være angst, stress, tankemylder, sorg, lavt selvværd eller en livskrise.
Walk & Talk
Walk & Talk er samtaleterapi i bevægelse – vi går en tur i naturen, mens vi taler.
Bevægelse og frisk luft kan gøre det lettere at åbne op og skabe ro i både krop og sind.
En nænsom og naturlig måde at arbejde med det, der fylder – i dit tempo og med nærvær hele vejen.
“Mit forløb hos Mette har været en livsforandrende oplevelse. Hendes empati og faglige kunnen har hjulpet mig igennem en svær tid, og jeg føler mig nu meget stærkere og mere selvsikker.”
Anna, 35 år
Om virksomheden
Psykoterapi v/ Mette Østergaard Sørensen er en dedikeret praksis beliggende i Hobro, der tilbyder professionel terapeutisk rådgivning og terapi. Min mission er at hjælpe mennesker med at opnå mental velvære og selvforståelse gennem empatisk og evidensbaseret behandling. Jeg arbejder med en bred vifte af problemstillinger, herunder stress, angst, depression, livskriser og ufrivillig barnløshed. Hos mig kan du forvente en empatisk, varm og støttende atmosfære, hvor din trivsel er i fokus. Jeg tror på, at alle har potentiale til at komme igennem deres udfordringer og finde en vej til et bedre liv. Kontakt mig for at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Opret din egen hjemmeside med Webador